Saudável

Panela Leve

Comida caseira de panela, só que sem fritura e sem excesso de sal. Marmita feita para levar e congelar a semana toda.

Nota no app ★ 4.325 min de preparoTaxa de entrega R$ 5,90$

Restaurante fictício do SemFood. Nada aqui é cobrado nem entregue: você pede no app, acompanha o entregador no mapa e paga R$ 0,00.

Panela Leve tem 26 itens no cardápio, divididos em 4 seções. O prato de capa é Bowl Caseiro de Frango com Legumes de Panela, por R$ 24,90. Como todo restaurante do SemFood, a casa é inventada: a comida não existe e o pedido não é cobrado.

Cardápio 26 itens

Bowls e saladas

Bowl Caseiro de Frango com Legumes de Panela
Frango cozido desfiado com cenoura, chuchu e batata-doce, tudo na panela com pouco sal.
R$ 24,90
Salada de Feijão-Branco com Cebola Roxa
Feijão-branco cozido macio, cebola roxa, tomate e muita salsinha, com azeite e vinagre de vinho.
R$ 21,90
Bowl de Arroz Sete Grãos com Ovo
Mistura de sete grãos cozida no ponto, dois ovos cozidos partidos ao meio e couve refogada.
R$ 22,90
Salada Caesar da Vovó
Alface crocante com frango cozido em tiras, molho de iogurte com mostarda e torradinhas de pão caseiro.
R$ 23,90
Bowl de Lentilha com Abóbora
Lentilha cozida com louro, cubos de abóbora assada e arroz integral soltinho.
R$ 20,90
Salada Morna de Batata-Doce
Batata-doce assada ainda quente sobre folhas verdes, com ovo cozido e cebolinha.
R$ 19,90
Poke de Frango Desfiado com Manga
Arroz frio temperado, frango desfiado, manga em cubos, pepino e gergelim.
R$ 26,90
Salada de Grão-de-Bico com Ovo e Coentro
Grão-de-bico bem cozido, ovo picado, tomate e coentro fresco, com limão espremido na hora.
R$ 21,50
Bowl Vegano de Quiabo e Milho
Quiabo refogado sem baba, milho verde, arroz integral e cubos de tomate temperados.
R$ 21,90
Bowl de Carne de Panela Desfiada
Acém cozido lentamente até desfiar sozinho, com purê de mandioquinha e vagem no vapor.
R$ 29,90

Wraps e sanduíches

Wrap de Frango de Panela com Couve
Frango desfiado do caldo com couve refogada, enrolado na massa integral.
R$ 17,90
Tapioca de Carne Desfiada
Goma na chapa recheada com carne de panela desfiada e um fio de coentro.
R$ 18,90
Sanduíche Natural de Ovo com Cenoura
Pasta de ovo com cenoura ralada e cebolinha, entre duas fatias de pão integral.
R$ 14,90
Wrap de Legumes de Panela
Cenoura, chuchu e abobrinha refogados com alho, enrolados com queijo branco.
R$ 16,90
Tapioca de Banana com Canela
Goma fina recheada com banana amassada e canela, sem açúcar adicionado.
R$ 13,90

Fit para a semana

Marmita de Frango com Purê de Mandioquinha
Sobrecoxa sem pele assada, purê de mandioquinha sem creme e brócolis no vapor.
R$ 22,90
Marmita de Peixe com Arroz de Couve-Flor
Filé de tilápia grelhado no limão, arroz de couve-flor e cenoura na manteiga leve.
R$ 25,90
Marmita de Carne Moída com Abóbora
Patinho moído refogado com cebola, abóbora cozida e arroz integral.
R$ 23,50
Omelete de Forno com Legumes
Ovos batidos assados com abobrinha, tomate e cebolinha, cortados em fatia generosa.
R$ 17,90
Panqueca de Banana com Aveia e Mel
Massa de banana e aveia na chapa, com mel de verdade servido à parte.
R$ 15,50

Bebidas

Suco de Maçã com Gengibre
Maçã batida com um toque de gengibre, sem açúcar.
R$ 9,90
Suco de Uva Integral
Uva integral gelada, servida pura no copo.
R$ 10,90
Água de Coco Gelada
Direto da geladeira, sem açúcar e sem conservante.
R$ 7,90
Chá Gelado de Hibisco
Hibisco em infusão e resfriado, com rodela de limão.
R$ 7,50
Limonada Suíça sem Açúcar
Limão batido com casca e gelo, adoçado só se você pedir.
R$ 8,90
Água Mineral 500 ml da Casa
Sem gás, para acompanhar a marmita.
R$ 4,90

Peça no app

Abra o SemFood, escolha Panela Leve e monte o pedido. Você acompanha o entregador no mapa e paga R$ 0,00.